Вопросы-ответы

🏃 Как стать участником?

Достаточно зарегистрироваться в приложении и выбрать активный вызов из списка – и вы уже в деле! Дальше все зависит только от вас.

📱 Доступно ли приложение Рух для Android? 

На данный момент доступно только iOS-приложение. Мы прилагаем все усилия, чтобы в ближайшее время версия для Android тоже появилась.

📊 Как приложение считает мой прогресс по вызову?

Приложение учитывает ваш прогресс двумя способами:

1️⃣ Через встроенный трекер активности

Если у вас есть активный вызов, на главном экране доступна кнопка «Начать тренировку». При её нажатии приложение начнёт записывать вашу активность: скорость, время, расстояние и сожжённые калории.

Можно поставить тренировку на паузу или завершить её. Минимальная дистанция для учёта — 100 метров.

Все завершённые тренировки сохраняются в Apple Health (Здоровье) и отображаются в меню «Активности»приложения.

2️⃣ Через Apple Health (Здоровье)

Если вы используете сторонние приложения или устройства (например, смарт-часы), данные о вашей активности автоматически поступают в Apple Health (Здоровье) и загружаются в Рух.

Прогресс обновляется в фоне и при каждом запуске приложения.

👉 Важно! Для корректной работы убедитесь, что приложению Рух предоставлен доступ к чтению и записи данных в Здоровье:

Настройки iPhone → Здоровье → Доступ и устройства → Rukh → Включить все категории данных

❓ Почему мой прогресс не отображается?

Приложение учитывает данные:

✔️ либо через встроенный трекер («Начать тренировку»),

✔️ либо через Apple Health (Здоровье).

Если вы тренируетесь в сторонних приложениях или с гаджетами, убедитесь:

✅ они синхронизируются с Apple Health (Здоровье).

Примеры приложений:

🚴‍♂️ Для велопоездок: Garmin Connect, Strava, Komoot, Wahoo Fitness, Cyclemeter, Runtastic Road Bike.

🏃 Для бега: Adidas Running, Runkeeper, Strava (с VPN), Nike Run Club, Map My Run, TrainingPeaks.

✅ у приложения Рух есть разрешения на чтение и запись данных.

Проверьте это в настройках:

Настройки iPhone → Здоровье → Доступ и устройства → Rukh → Включить все категории данных

Прогресс начнёт отображаться с момента принятия вызова и первой зафиксированной активности. Минимальная дистанция для учёта — 100 метров.

🚫 Что, если я не выполню условия вызова?

Вызов просто не будет засчитан, и вы не получите приз или рухи. Но не переживайте – участвуйте в следующем вызове и добейтесь результата!

🔥 Как рассчитываются калории?

Мы используем усредненные данные:

• Велосипед: 1 км ≈ 23 ккал

• Бег: 1 км ≈ 60 ккал

Это не научная формула, но пусть она мотивирует вас двигаться!

🌍 Как рассчитывается сэкономленный CO₂?

Мы берем средние данные для автомобилей:

• Бензин: 143 г/км

• Дизель: 164 г/км

Среднее значение: 150 г/км. Если бы вы проехали это расстояние на машине, то выбросили бы в атмосферу 150 × ваш 

🎖 Что такое рухи и зачем они нужны?

Рухи можно заработать за прохождение вызова. Их получают как победители, так и участники, преодолевшие установленную дистанцию.

Количество рухов зависит от конкретного вызова — чем он сложнее, тем больше можно заработать.

Рухи – это виртуальные баллы, которые можно обменять на реальные призы или отправить на благотворительность.

1 рух = 0,1 белорусского рубля (10 копеек). Обмен происходит в разделе «Магазин».

⏳ Когда будет следующий вызов?

Мы стараемся делать вызовы как можно чаще! Следите за новостями в разделе «Уведомления» или в «Списке вызовов».

🏆 Кто побеждает в вызовах?

Побеждают те, кто быстрее всех выполнит условия вызова – данные фиксируются автоматически. Количество победителей зависит от числа призов.

🎁 Как получить приз?

Организаторы свяжутся с вами по телефону или e-mail, указанным при регистрации.