🏃 Как стать участником?
Достаточно зарегистрироваться в приложении и выбрать активный вызов из списка – и вы уже в деле! Дальше все зависит только от вас.
📱 Доступно ли приложение Рух для Android?
Да, доступны оба приложения: Рух для iOS и Рух для Android. Скачайте подходящую версию в App Store или Google Play.
📊 Как приложение считает мой прогресс по вызову?
Приложение учитывает прогресс по-разному на разных платформах:
📱 Apple-устройства
1️⃣ Через встроенный трекер активности
На главном экране при активном вызове есть кнопка «Начать тренировку». Она запускает запись вашей активности в реальном времени: скорость, время, расстояние и калории.
Можно поставить на паузу или завершить тренировку. Минимальная дистанция для учёта — 100 метров.
Завершённые тренировки сохраняются в Apple Health (Здоровье) и отображаются в разделе «Активности» приложения.
2️⃣ Через Apple Health (Здоровье)
Если вы используете сторонние приложения или устройства (например, смарт-часы), данные о беге и велосипедных поездках автоматически поступают в Apple Health (Здоровье) и подгружаются в Рух.
👉 Важно для Apple!
Для работы с Apple Health (Здоровье) необходимо разрешить приложению Рух доступ к:
• чтению данных (для учёта прогресса),
• записи данных (для сохранения тренировок).
📍 Как проверить доступы:
Настройки iPhone → Здоровье → Доступ и устройства → Рух → Включить все категории данных
🤖 Android-устройства
Активность учитывается только при запуске через приложение Рух: кнопка «Начать тренировку» на главном экране. Минимальная дистанция для учёта — 100 метров. Внешние приложения и устройства не передают данные в Рух на Android.
❓ Почему мой прогресс не отображается?
Прогресс учитывается по-разному в зависимости от платформы:
📱 Apple-устройства
✔️ вы начали тренировку в приложении («Начать тренировку»),
✔️ или данные поступили из Apple Health (Здоровье).
Проверьте:
✅ Данные о вашей активности видны в Apple Health (Здоровье).
✅ У приложения Рух есть доступ на чтение и запись данных (см. путь выше в вопросе о прогрессе).
✅ Если вы используете сторонние приложения или устройства, они должны быть синхронизированы с Apple Health (Здоровье).
🤖 Android-устройства
✔️ вы обязательно начали тренировку через приложение Рух («Начать тренировку»). На Android старт активности возможен только через приложение Рух — данные из других приложений не передаются.
Прогресс начинается с момента принятия вызова и первой активности. Минимальная дистанция для учёта — 100 метров.
🚫 Что, если я не выполню условия вызова?
Вызов просто не будет засчитан, и вы не получите приз или рухи. Но не переживайте – участвуйте в следующем вызове и добейтесь результата!
🔥 Как рассчитываются калории?
Мы используем усредненные данные:
Велосипед: 1 км ≈ 23 ккал
Бег: 1 км ≈ 60 ккал
Это не научная формула, но пусть она мотивирует вас двигаться!
🌍 Как рассчитывается сэкономленный CO₂?
Мы берем средние данные для автомобилей:
Бензин: 143 г/км
Дизель: 164 г/км
Среднее значение: 150 г/км. Если бы вы проехали это расстояние на машине, то выбросили бы в атмосферу 150 × ваш
🎖 Что такое рухи и зачем они нужны?
Рухи можно заработать за прохождение вызова. Их получают как победители, так и участники, преодолевшие установленную дистанцию.
Количество рухов зависит от конкретного вызова — чем он сложнее, тем больше можно заработать.
Рухи – это виртуальные баллы, которые можно обменять на реальные призы или отправить на благотворительность.
1 рух = 0,1 белорусского рубля (10 копеек). Обмен происходит в разделе «Магазин».
⏳ Когда будет следующий вызов?
Мы стараемся делать вызовы как можно чаще! Следите за новостями в разделе «Уведомления» или в «Списке вызовов».
🏆 Кто побеждает в вызовах?
Побеждают те, кто быстрее всех выполнит условия вызова – данные фиксируются автоматически. Количество победителей зависит от числа призов.
🎁 Как получить приз?
Организаторы свяжутся с вами по телефону или e-mail, указанным при регистрации.
⚠️ Почему тренировка помечена как не засчитанная?
Система может не засчитать активность, если сработали правила честного учёта: например, зафиксирована нереалистично высокая скорость или признаки движения в транспорте вместо бега или езды на велосипеде. Так мы защищаем честность вызовов и рейтингов. Если вы тренировались добросовестно, но тренировка не засчиталась, проверьте GPS, не оставалась ли тренировка на паузе и совпадает ли тип активности с выбранным.
🏃 Свободная тренировка и рухи: как это работает?
• Что это? Тренировка без активного вызова: бег или велосипед, трекинг в приложении как обычно.
• Когда начисляются рухи? Только если тренировка засчитана системой проверки (реалистичная скорость/время, без длительных «подозрительных» участков).
• Сколько рухов? Баланс на аккаунте пополняется ступенями по 100 км суммарной засчитанной свободной дистанции — 10 рухов за каждые полные 100 км (остаток до следующего блока копится).
• Сообщение после тренировки с «0.1 R за км»? Это оценка для экрана; реальное зачисление на баланс идёт по правилу блоков 100 км, как выше.
🏃 Свободная тренировка и рухи: как это работает?
• Как поделиться? В карточке тренировки нажмите «Поделиться» — приложение соберёт картинку с картой (если есть маршрут) и основными цифрами и откроет стандартное меню отправки.
• Куда уходит? Куда вы сами выберете в системном окне (соцсети, мессенджеры, «Сохранить в файлы» и т. д.).
• Что на картинке? Дистанция, время, темп, калории, тип активности и дата.